영화배우 고 준희 어머님도 걸렸다는 이석증,,, 이런 증상이면 이석증일 수 있습니다.

일상 생활에서 갑작스럽게 찾아오는 어지럼증은 많은 사람들에게 큰 불편을 초래합니다.

 

특히, 고개를 돌리거나 자세를 바꿀 때마다 세상이 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 경험한 적이 있다면, 이는 단순한 피로나 스트레스가 원인이 아닐 수 있습니다.

 

바로 "이석증"이라는 귀쪽의 문제 때문일 가능성이 큽니다.

 

이석증은 어지럼증을 유발하는 대표적인 원인 중 하나이며 이 증상은 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있지만, 다행히도 적절한 치료와 관리로 충분히 극복할 수 있습니다.

 

이번 포스팅에서는 이석증의 전반적인 내용에 관하여 알아보도록 하겠습니다.

 

오늘의 포스팅이 어지럼증으로 고생하는 분들게 작은 도움이 되었음 하는 바램입니다.

1. 이석증이란?

이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다.

 

이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인으로 양성은 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다는 것을 의미하며 발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복(발작성)되는 것을 말하고, 체위성은 증상으로 인해 자세가 영향을 받는다는 것을 의미합니다.

2. 이석증의 원인

이석증(양성 돌발성 체위성 현훈)의 주요 원인은 귀 안쪽의 작은 결석인 이석(otolith)이 제자리에서 벗어나 반고리관으로 들어가기 때문입니다.

 

이석은 칼슘 탄산염으로 구성되어 있으며, 원래는 중력과 움직임을 감지하는 역할을 하지만 이석이 제자리에서 벗어나면 어지럼증을 유발할 수 있습니다.

 

이석증을 일으키는 주용원인은 다음과 같습니다.

1) 노화

나이가 들면서 이석이 제자리를 벗어날 가능성이 높아집니다.

노화로 인한 귀 안쪽 구조의 변화가 이석의 이동을 촉진할 수 있습니다.

2) 머리 외상

머리에 충격을 받거나 외상을 입으면 이석이 제자리에서 벗어날 수 있습니다.

교통사고, 스포츠 활동, 낙상 등으로 인해 머리에 충격이 가해지는 경우가 이에 해당합니다.

3) 귀 안쪽 질환

귀 안쪽의 염증이나 감염, 메니에르병 같은 귀 안쪽 질환이 이석증을 유발할 수 있으며 이러한 질환은 귀 안쪽의 구조와 기능을 변화시켜 이석의 이동을 초래할 수 있습니다.

어지럼증센터 | 분당서울대학교병원

4) 수술 후유증

귀 안쪽을 포함한 수술 후에 이석이 제자리에서 벗어날 수 있습니다.

특히 귀나 머리 부위의 수술을 받은 경우 이석증이 발생할 가능성이 높아집니다.

5) 기타 원인

드물지만 특정 약물, 빈혈, 당뇨병 등의 만성 질환도 이석증 발생에 영향을 미칠 수 있으며 또한, 스트레스와 피로가 누적되면 귀 안쪽의 기능이 저하되어 이석이 이동할 가능성이 증가할 수 있습니다.

당뇨의 적,,, 혈당에 관한 정리.

빈혈에 효과적인 음식 및 빈혈 예방법

6) 원인 불명

많은 경우 이석증의 정확한 원인을 찾기 어려운 경우가 있습니다.

이러한 경우, 원인 불명의 이석증으로 분류되며, 이는 전체 이석증 환자의 상당 부분을 차지합니다.

3. 이석증의 증상

1) 돌발적인 어지럼증

특정 자세를 취할 때 갑작스럽게 발생하는 어지럼증이 가장 흔한 증상입니다.

예를 들어, 침대에서 일어날 때, 고개를 돌릴 때, 몸을 숙일 때, 또는 누울 때 어지럼증이 발생할 수 있으며 이러한 어지럼증은 몇 초에서 몇 분 정도 지속될 수 있습니다.

2) 현기증

주변 환경이 회전하거나 움직이는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

이는 특히 머리의 움직임에 따라 악화되며, 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

3) 균형 감각 상실

이석증 환자는 종종 균형을 유지하기 어려워하며, 걷거나 서 있을 때 불안정함을 느낄 수 있습니다.

이는 넘어질 위험을 증가시키므로 주의가 필요합니다.

4) 구역질 및 구토

심한 어지럼증은 구역질이나 구토를 유발할 수 있으며 특히 어지럼증이 지속되는 경우에 더 흔하게 나타납니다.

5) 눈 떨림(안진)

이석증 환자는 어지럼증이 발생할 때 눈이 비정상적으로 빠르게 움직이는 눈 떨림 증상을 경험할 수 있습니다.

이는 귀 안쪽과 눈의 신경 연결이 영향을 받기 때문입니다.

6) 일시적 청각 이상

일부 환자는 어지럼증과 함께 일시적인 청각 이상이나 귀가 먹먹한 느낌을 경험할 수 있으나 주요 증상은 아니며, 대개 어지럼증이 가라앉으면 사라집니다.

4. 이석증의 진단법

먼저 진찰을 통해 중이염의 소견이 없는지 확인해야 하며 필요한 경우 신경 기능과 균형을 잡는 기능의 이상 유무를 확인해야 합니다.

 

이석증을 진단하는 데 딕스-홀파이크 검사가 도움이 됩니다.

딕스홀파이크(Dix-Hallpike) 검사: 이석증 진단의 길라잡이 - 랄라 블로그

이 검사는 이석증 환자에게 어지럼을 느끼는 특정한 자세를 취하게 하여 어지럼을 유발하는 것이며 어지럼의 유발 여부와 함께 이석증 때문에 발생하는 눈의 움직임을 관찰하게 됩니다.

 

진단이 불분명한 경우에는 청력 검사, 평형 기능 검사, MRI 등의 영상의학 검사를 추가로 시행하기도 합니다.

5. 이석증의 치료

1) 이석치환술 (Epley Maneuver)

이석치환술은 가장 널리 사용되는 치료법으로, 특정한 머리 위치를 통해 떨어져 나간 이석을 다시 원래의 위치로 돌려보내는 방법으로 치료 과정은 다음과 같습니다.

 

• 환자는 앉은 자세에서 시작합니다.
• 머리를 45도 옆으로 돌린 후, 뒤로 눕혀 머리가 약간 아래로 내려가게 합니다.
• 머리를 천천히 반대쪽으로 돌려줍니다.
• 몸을 그 방향으로 돌려 눕습니다.
• 환자는 천천히 앉은 자세로 돌아옵니다.

이 과정을 몇 번 반복하면 대부분의 환자들이 증상의 개선을 경험합니다.

2) Brandt-Daroff 운동

이 운동은 환자가 집에서 스스로 할 수 있는 운동으로, 반복적인 머리 움직임을 통해 이석을 제자리에 돌려놓는 방법으로 운동법은 다음과 같이 합니다.

 

• 환자는 앉은 자세에서 시작합니다.
• 옆으로 눕고 머리를 45도 위쪽으로 돌립니다.
• 이 자세를 30초 동안 유지합니다.
• 다시 앉은 자세로 돌아옵니다.
• 반대쪽으로 반복합니다.

이 운동을 하루에 여러 번 반복하면 증상이 완화될 수 있습니다.

3) 약물치료

어지럼증과 관련된 증상을 완화하기 위해 항히스타민제나 진정제를 사용할 수 있으나 약물치료는 근본적인 이석의 문제를 해결하지는 못하며, 주로 증상 완화에 중점을 둡니다.

4) 수술

매우 드물지만, 다른 치료 방법이 효과가 없을 경우 이석증을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

이 경우, 귀 안쪽의 특정 부분을 제거하거나 차단하여 이석이 이동하지 못하도록 합니다.

6. 마치며,,,

이석증은 갑작스러운 어지럼증과 현기증을 유발하여 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있는 질환으로 저절로 좋아지기도 하고, 치료를 받으면 잘 치유되기도 하나 잘 재발한다는 특징이 있습니다.

 

그러므로 이석증의 증상이 나타난다면, 즉시 이비인후과 전문의를 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

또한, 재발을 방지하기 위해 평소 머리와 목의 움직임을 주의하고, 균형 잡기 운동을 통해 귀 안쪽의 건강을 유지하는 것도 좋은 방법입니다.

 

오늘의 포스팅을 참고하시어 건강한 생활 습관을 통해 이석증의 발생을 미리미리 예방합시다.

"우리 아이에게 치명적인 백일해 알아야 할 모든 것"

 

중년 이후의 스트레스 관리 방법 및 스트레스 관리에 좋은 음식

 

발톱무좀 원인 및 증상, 레이저 치료

 

알츠하이머병의 원인 및 증상, 예방법