여드름이 아닐수 있습니다,,, 지루성피부염 원인 및 치료법 알아보기

현대인들에게 피부 건강은 우리 일상에서 매우 중요한 부분 중 하나입니다.

 

하지만 많은 사람들이 겪고 있는 지루성 피부염은 커다란 골칫거리임에 분명합니다.

 

지루성 피부염은 두피와 얼굴, 그리고 몸의 여러 부위에 발생할 수 있는 만성 염증성 피부 질환으로, 붉은 발진과 비듬, 가려움증 등의 불편한 증상을 동반합니다.

 

이번 포스팅에서는 지루성 피부염으로 고생하고 계신 분들이나 이 질환에 대해 궁금한 분들께 유익한 정보를 제공해드리고자 지루성 피부염의 전반적인 내용에 대하여 알아보겠습니다.

1. 지루성 피부염이란?

지루성 피부염은 머리, 얼굴, 겨드랑이 등 피지의 분비가 많은 부위에 잘 발생하는 만성 염증성 피부 질환으로 지루성 습진이라고도 합니다.

 

지루성 피부염은 붉은 반점과 비듬을 주요 증상으로 하며 생후 3개월 이내, 40~70세 사이에 발생 빈도가 높습니다.

 

특히 이는 성인 남자의 3~5%에서 발생하는 매우 흔한 종류의 습진입니다.

2. 지루성 피부염의 원인

지루성 피부염의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있으며 주요 원인으로는 다음과 같습니다.

1) 피지 과다 분비

피지선에서 과도한 피지가 분비되면, 이는 곰팡이류(Malassezia)와 같은 미생물의 증식을 촉진시켜 염증을 유발할 수 있습니다.

2) 곰팡이 및 세균

특히 Malassezia라는 곰팡이가 지루성 피부염과 밀접한 관련이 있는 것으로 알려져 있으며 이 곰팡이는 피부 표면에서 자라며 염증 반응을 일으킬 수 있습니다.

3) 유전적 요인

가족 중에 지루성 피부염이 있는 경우, 발생할 가능성이 더 높습니다. 이는 유전적인 소인이 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.

4) 호르몬 변화

호르몬 변화, 특히 성호르몬의 변화가 지루성 피부염을 악화시킬 수 있으며 주로 사춘기, 임신, 폐경기 등 특정 시기에 두드러지게 나타납니다.

5) 면역 체계의 이상

면역 체계가 과민하게 반응하거나 불균형 상태일 때 지루성 피부염이 발생할 가능성이 높아집니다.

면역력 저하나 자가면역 질환이 있는 경우에도 영향을 받을 수 있습니다.

6) 환경적 요인

추운 날씨나 건조한 환경은 지루성 피부염을 악화시킬 수 있습니다. 또한 스트레스나 피로, 수면 부족 등도 증상을 악화시키는 요인입니다.

7) 생활 습관

일부 생활 습관 역시 지루성 피부염에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 과도한 음주, 불규칙한 식사, 영양 불균형 등이 해당됩니다.

8) 피부 자극

강한 세정제나 특정 화장품, 향수 등의 사용이 피부에 자극을 주어 지루성 피부염을 유발할 수 있습니다.

3. 지루성 피부염의 증상

지루성 피부염의 증상은 주로 피부의 특정 부위에 나타나게 됩니다.

1) 피부의 붉어짐

피부가 붉어지고 염증이 생기며, 특히 얼굴, 두피, 귀 주변, 가슴, 등, 겨드랑이 등 피지선이 많이 분포된 부위에서 주로 나타납니다.

2) 비늘과 각질

피부 표면에 하얀 비늘이나 노란색의 기름기 있는 각질이 생기게 됩니다.

3) 가려움증

가려움증이 동반되며, 특히 두피에서 심하게 나타날 수 있습니다.

가려움증으로 인해 긁게 되면 피부가 손상되어 2차 감염이 발생할 수 있습니다.

4) 피부의 건조함

피부가 건조해지고 거칠어지며, 이는 특히 겨울철이나 건조한 환경에서 더욱 악화될 수 있습니다.

5) 지루성 탈모

두피에 발생할 경우, 지루성 피부염이 심해지면 탈모가 발생할 수 있으며 이는 염증이 모낭을 손상시켜 발생합니다.

6) 유분 과다 분비

피부가 기름지고 번들거리며, 이는 주로 얼굴과 두피에서 많이 나타납니다.

피지선의 과다 분비로 인해 이러한 증상이 발생합니다.

7) 피부의 자극감

피부가 민감해지고 자극을 받아 쉽게 붉어지거나 따갑게 느껴질 수 있습니다.

8) 염증

눈썹이나 속눈썹, 귀 주변에 염증이 생기고 각질이 발생할 수 있으며 이는 얼굴에 지루성 피부염이 발생했을 때 흔히 나타나는 증상입니다.

 

4. 지루성 피부염의 진단

일반적으로 특별한 검사는 필요하지 않으며 특징적인 증상의 모양과 분포 양상으로 진단이 가능합니다.

 

지루성 피부염과 건선의 감별이 필요한 경우가 있습니다.

 

건선은 두꺼운 인설, 인설을 제거할 때 나타나는 점상 출혈, 전두부 두피의 가장자리에 잘 나타나며 치료에 잘 반응하지 않고 가려움증이 거의 없다는 점이 특징입니다.

건선,,, 이렇게 하면 치료 가능합니다.

5. 지루성 피부염의 치료법

1) 약물 치료

a. 국소 스테로이드제

염증을 줄이고 가려움을 완화시키기 위해 사용되나, 장기간 사용 시 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방에 따라 사용해야 합니다.

b. 항진균제

케토코나졸(Ketoconazole), 클로트리마졸(Clotrimazole) 등의 항진균 크림이나 샴푸가 사용되며 이는 지루성 피부염의 원인균인 Malassezia 곰팡이를 억제하는 데 도움을 줍니다.

c. 면역 조절제

타크로리무스(Tacrolimus), 피메크로리무스(Pimecrolimus) 등의 비스테로이드성 면역 조절제가 사용될 수 있으며 이는 염증 반응을 억제하는 데 도움을 줍니다.

2) 그 외 치료법

a. 광치료 (광선 요법)

자외선(UV) 치료가 지루성 피부염에 도움이 될 수 있습니다.

이는 피부의 염증을 줄이고, 증상을 완화시키는 데 효과적입니다.

b. 피부 스케일링

피부과에서 전문적으로 각질을 제거해주는 시술로, 피부 표면의 각질과 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

6. 지루성 피부염의 예방 및 관리

1) 세전 및 보습

순한 세정제를 사용하여 피부를 청결하게 유지하고, 보습제를 사용하여 피부의 수분을 유지하는 것이 좋습니다.

2) 샴푸 사용

두피에 지루성 피부염이 있는 경우, 항진균 성분이 포함된 샴푸를 사용하면 도움이 됩니다.

예를 들어, 케토코나졸이나 피리티온 아연(Zinc Pyrithione) 샴푸가 효과적일 수 있습니다.

3) 식이 요법

균형 잡힌 식단을 유지하고, 알레르기 유발 음식이나 자극적인 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하면 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

7. 마치며,,,

지루성 피부염은 많은 사람들에게 영향을 미치는 만성 피부 질환이지만, 적절한 관리와 예방 방법을 통해 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다.

 

무엇보다 중요한 것은 꾸준한 관리와 생활 습관의 개선이며 순한 세정제와 보습제를 사용하는 것부터 시작하여 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단 유지, 그리고 두피 관리까지, 일상의 변화들이 비루성 피부염으로부터 멀어질 수 있습니다.

 

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