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건강관련정보264

공황장애의 원인과 증상, 치료법 정리 오늘은 우리 주변에서 심심치않게 경험하게 되는 '공황장애'에 대해 이야기해보려고 합니다. 우리는 종종 스트레스나 불안 혹은 긴장과 같은 감정을 경험하게 되는데 공황장애를 경험하는 사람들은 이러한 감정이 그들을 지배하고 제어하기 어려운 수준으로 치닫게 되기 때문에 심각한 고통을 호소하게 됩니다. 스트레스 - 나무위키 서버나 하드웨어의 부하(load)를 의미하며, 무언가를 정식 출시하기 전에 서버가 얼마나 버틸 수 있는지 시험하는 것을 스트레스 테스트라고 한다. namu.wiki 오늘은 이러한 공황장애에 대한 기본적인 이해부터 심층적인 측면까지 다루고 공황장애가 무엇인지, 어떻게 발생하는지, 그리고 이를 극복하기 위한 다양한 방법들에 대해 알아보겠습니다. 1. 공황장애란? 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치.. 2024. 2. 2.
척추관 협착증 정리,,, 디스크와 척추관협착증 증상 비교 만약, 우리의 몸을 지탱하는 중추인 척추가 건강하지 못하다면, 우리는 상당한 고통과 불편을 동시에 느끼게 될 것입니다. 그 중에서도 '척추관협착증'은 많은 사람들이 경험하는 척추로 인한 불편함 중 하나입니다. 오늘은 척추관협착증이 무엇인지, 어떤 증상을 유발하며 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지에 대하여 구체적으로 알아볼까 합니다. 1. 척추관협착증은 어떤 질환인가요? 척추관협착증은 퇴행성디스크와 함께 대표적인 퇴행성척추질환으로 척추의 퇴행이 오래 진행되어 인대가 두꺼워지고 부으면 신경구멍이 좁아지며 척추관협착증이 유발됩니다. 근육통으로 오인하기 쉬운 퇴행성디스크 기온이 떨어지고 활동량이 줄어드는 겨울에는 뼈와 관절, 근육 인대의 유연성도 떨어진다. 이는 체온 유지를 위해 혈관이 수축되면서 척추 주변 근.. 2024. 1. 30.
요로결석 총정리 오늘은 우리 몸 속에서 발생하는 문제 중 하나인 요로결석에 대해 알아보려고 합니다. 요로결석이 건강에 어떻게 영향을 미치게 되는지, 어떤 병인지, 어떻게 발생하는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 전문적으로 알아보도록 하겠습니다. 1. 요로결석이 무엇인가요? 요로결석은 소변이 생성되어 수송, 저장, 배설되는 길(요로)에 결석(돌)이 생긴 것을 말하며 돌이 생기는 곳에 따라 신장 결석, 요관 결석, 방광 결석, 요도 결석 등으로 나뉩니다. 요로계에 결석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 극심한 통증이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환입니다. 심부전증의 초기 증상과 효과적인 관리법 심부전증의 초기 증상과 효과적인 관리법 심부전증은 현대 사회에서 증가하고 있.. 2024. 1. 28.
턱관절장애(악관절 장애) 정리. 오늘은 턱관절의 기능 이상으로 인해 발생하는 문제로, 턱통증, 귀뚜라미 소리, 턱관절의 제한 등으로 일상생활에서도 상당한 불편을 끼칠 수 있는 턱관절장애에 대하여 알아보겠습니다. 1. 턱관절장애란? 턱관절은 모든 턱운동의 중심축으로 작용하며 턱 근육과 인대에 의해 지지 되는데, 이때 턱관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 하게 되며 이러한 근육과 인대, 디스크, 턱뼈가 함께 어우러져 개구(입 벌리기)와, 저작(씹는 행위), 말하기, 삼키기 등의 복합적인 활동을 담당하게 되는데, 여러 요인에 의해 이러한 턱관절 기능에 이상이 생긴 것을 턱관절 장애 또는 악관절 장애라고 합니다. 턱관절에서 잡음이 들리거나 통증이 있고, 입을 열고 닫는데 어려움이 있습니다. 2. 턱관절장애의 원인 턱관절 장.. 2024. 1. 26.